什麼是荷爾蒙

已更新:11月11日

一部電腦需要程式才能運作,人體都需要有一套程式才能正常運作。

很多人以為人體有神經系統已經足夠,但其實還需要另一個系統去配合。

這個就是荷爾蒙系統,今日就同大家簡介一下。


1. 什麼是荷爾蒙


荷爾蒙這個名字可能您會覺得有點陌生,但你一定聽過它另一個名稱 - 激素。

激素是人體很重要的一部分,主要用來調節人體的新陳代謝,影響發育、情緒、思維等。

如果用手機來比喻的話,激素就是手機內的軟件程式,控制人體的方方面面。

激素由腺體分泌,再經過血液循環流動到指定受體,從而產生作用。

人體中主要是腺體包括下丘腦、腦垂體、松果體、甲狀腺、副甲狀腺、胰臟、腎上腺、 卵巢(女)、睾丸(男)。


2.內分泌腺體


以下會逐一介紹每個腺體的作用:

  • 下丘腦:位於丘腦下方,能調節內臟活動和內分泌活動,控制身體多項功能,例如體溫、血糖、水平衡、脂肪代謝、攝食習慣、睡眠等等。

  • 腦垂體:是我們內分泌系統的樞紐,可以調控甲狀腺、腎上腺、性腺等內分泌器官的功能,亦都對人類生長發育、水份代謝、 產後哺乳等方面有影響。

  • 松果體:雖然只會分泌一種名為褪黑激素的物質,但對人來說是十分重要的,因為它可以幫我們調節睡眠狀態。

  • 甲狀腺:位置頸部,它主要是控制新陳代謝的速度,對兒童的智能、生長發育,以及對成人的代謝都有影響,所以甲狀腺亢奮的人新陳代謝都會變快,會變得容易肚餓。

  • 副甲狀線:貼在甲狀腺的後面,主要功能是調節體內鈣、磷代謝。如果出現異常可能會導致手腳抽搐、骨質病變或結石問題。

  • 胰臟:位於上腹位置,會分泌胰島素、胰高血糖素、胰多肽和生長抑素等激素。對維持人體血糖水平有十分重要的作用。

  • 腎上腺:位於腎臟上方,主要分泌腎上腺素和腎上腺素,幫助面對緊急情況和壓力。

  • 卵巢:這個是女性才會有的腺體,功能就是產生卵子和分泌支持生殖活動的性激素,例如是雌激素和黃體激素。

  • 睾丸:這個是男性才會有的腺體,主要作用是產生精子和分泌雄性激素,主要是睾酮。分泌量由腦下垂體調節。

有內分泌當然還帶外分泌,兩者的分別在於內分泌是會進入循環系統,外分泌是分泌到導管。感覺有些難懂的話,舉一個簡單的例子,就是胃酸。胃酸是由胃部分泌而且不會進入血液循環。還有其他包括肝臟的膽汁、胰臟的胰液,唾液腺的唾液還有汗腺的汗液。這些都是人體不可或缺的一部分。


你可能有興趣:

情緒化脾氣差又尿頻? 男女更年期 | 補腎貼和養陰貼 | 一貼即見效 - PROFESSOR LI 潛能教室

膝痛/胃痛/經痛/ 通通唔痛 | 送$80健胃貼 | 世霸能量貼 | 一貼即見效 - PROFESSOR LI 潛能教室

同情緒問題說BYE BYE | 情緒綁架 | 360不需食藥 - PROFESSOR LI 潛能教室