現在坊間有很多遠紅外線的保健產品。
但你又清唔清楚什麼是遠紅外線呢？
為什麼遠紅外線有這麼多神奇的功能呢？
今日將會為你解答這些疑問。
什麼是遠紅外線
首先，我們要知道什麼是遠紅外線。 其實遠紅外線是電磁波的一種。 眼睛就是一種用來接收電磁波的工具，但它所接受的範圍有限， 例如微波爐的微波和手機的訊號，我們就看不到。 紅外線就剛剛超出我們眼睛的接受範圍，所以是屬於不可見光。 在紅外線的光譜中，亦都可以再細分為近紅外線，中紅外線和遠紅外線。 但最特別的波長是介乎於6微米（μm）至14微米（μm）波段， 他有另外一個名稱，叫做生育之光。它與人體細胞的自然振動頻率相近，可以促進人體新陳代謝和血液循環。
遠紅外線的基本特性
遠紅外線具有以下特性：
波長較長，頻率較低，能量不高。
具有很強的穿透力，可以深入人體4~5厘米，直接作用於皮下組織和內臟器官。
其頻率和人體細胞接近，可以與之共振。
將以上幾種特性結合， 令到遠紅外線能產生「非熱效應」，對人體產生保健作用療效。我們都知道只要溫度高都能加速血液循環， 例如焗桑拿和熱敷都是利用了這個原理， 這個稱為「熱效應」。但人體在受到溫度不高的遠紅外線照射下， 依然會加速血液循環，產生熱的感覺，這現象稱為「非熱效應」。在「非熱效應」下，會使細胞活化，有改善新陳代謝，調節機體的效果。
遠紅外線對人體的益處
遠紅外線的第一個好處就是能夠幫助止痛。當細胞受到遠紅外線照射後，細胞內的線粒體將受到激發繼而產生三磷酸腺苷（ATP）。三磷酸腺苷（ATP）是細胞內能量傳遞的「能量貨幣」，用於儲存和傳遞化學能， 在新陳代謝中有極為重要的作用。三磷酸腺苷（ATP）量增大能減少發出痛楚信號並激活多項細胞活動。另一方面組織再生的時候需要大量的能量及營養，
大量三磷酸腺苷（ATP）亦有助加快修復。
遠紅外線的另外一個好處就是能夠刺激一氧化氮（Nitric Oxide，NO）。這是一種生物活性分子，參與許多生理過程和生命活動。一氧化氮（NO）在發炎性痛症中有重要作用，通過刺激一氧化氮（NO）產生血管擴張、免疫調節、細胞修復等效果，減少炎症和疼痛。
除此之外，遠紅外線對人體還有以下益處
可擴張微血管，有助活化血管彈性，使血液循環順暢
增加酵素活性及氧氣，可調節血壓
增加身體代謝速率，提升免疫能力
紓緩慢性及輕微性疼痛
增加韌帶、關節囊、肌肉彈性、促進痊愈效果
結語
遠紅外線是一種自然而無害的能量，對人體有多方面的益處。它可以促進血液循環，增強免疫力，減輕疼痛和炎症。我們可以通過使用適合的產品來享受遠紅外線的好處，讓身體更健康，生活更美好。
你可能有興趣：
Comments