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什麼是遠紅外線

現在坊間有很多遠紅外線的保健產品。

但你又清唔清楚什麼是遠紅外線呢?

為什麼遠紅外線有這麼多神奇的功能呢?

今日將會為你解答這些疑問。

陽光照在植物上

什麼是遠紅外線

首先,我們要知道什麼是遠紅外線。 其實遠紅外線是電磁波的一種。 眼睛就是一種用來接收電磁波的工具,但它所接受的範圍有限, 例如微波爐的微波和手機的訊號,我們就看不到。 紅外線就剛剛超出我們眼睛的接受範圍,所以是屬於不可見光。 在紅外線的光譜中,亦都可以再細分為近紅外線,中紅外線和遠紅外線。 但最特別的波長是介乎於6微米(μm)至14微米(μm)波段, 他有另外一個名稱,叫做生育之光。它與人體細胞的自然振動頻率相近,可以促進人體新陳代謝和血液循環。

介紹遠紅外線

遠紅外線的基本特性


遠紅外線具有以下特性:

  • 波長較長,頻率較低,能量不高。

  • 具有很強的穿透力,可以深入人體4~5厘米,直接作用於皮下組織和內臟器官。

  • 其頻率和人體細胞接近,可以與之共振。

將以上幾種特性結合, 令到遠紅外線能產生「非熱效應」,對人體產生保健作用療效。我們都知道只要溫度高都能加速血液循環, 例如焗桑拿和熱敷都是利用了這個原理, 這個稱為「熱效應」。但人體在受到溫度不高的遠紅外線照射下, 依然會加速血液循環,產生熱的感覺,這現象稱為「非熱效應」。在「非熱效應」下,會使細胞活化,有改善新陳代謝,調節機體的效果。

陽光與森林

遠紅外線對人體的益處


遠紅外線的第一個好處就是能夠幫助止痛。當細胞受到遠紅外線照射後,細胞內的線粒體將受到激發繼而產生三磷酸腺苷(ATP)。三磷酸腺苷(ATP)是細胞內能量傳遞的「能量貨幣」,用於儲存和傳遞化學能, 在新陳代謝中有極為重要的作用。三磷酸腺苷(ATP)量增大能減少發出痛楚信號並激活多項細胞活動。另一方面組織再生的時候需要大量的能量及營養,

大量三磷酸腺苷(ATP)亦有助加快修復。


遠紅外線的另外一個好處就是能夠刺激一氧化氮(Nitric Oxide,NO)。這是一種生物活性分子,參與許多生理過程和生命活動。一氧化氮(NO)在發炎性痛症中有重要作用,通過刺激一氧化氮(NO)產生血管擴張、免疫調節、細胞修復等效果,減少炎症和疼痛。


除此之外,遠紅外線對人體還有以下益處

  • 可擴張微血管,有助活化血管彈性,使血液循環順暢

  • 增加酵素活性及氧氣,可調節血壓

  • 增加身體代謝速率,提升免疫能力

  • 紓緩慢性及輕微性疼痛

  • 增加韌帶、關節囊、肌肉彈性、促進痊愈效果

陽光照在草地上

結語


遠紅外線是一種自然而無害的能量,對人體有多方面的益處。它可以促進血液循環,增強免疫力,減輕疼痛和炎症。我們可以通過使用適合的產品來享受遠紅外線的好處,讓身體更健康,生活更美好。

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