耳鳴可能是因為這些原因!

相信很多人都曾經或現在有耳鳴的問題,包括小編我也是一樣。

大部份耳鳴都比較輕微,容易忽視。

但有可能是某些疾病的先兆,不可不防。

今日就帶大家了解耳鳴的成因。


1. 什麼是耳鳴


耳嗚是指在外在環境沒有聲音卻聽到聲音的一種狀況,可能是刺耳的「嗶─」聲、「滋─」聲,亦可能是或是風聲、蚊子拍翅膀聲、電視雜訊聲,每位耳鳴患者所聽到的聲音都可能略有差異。如果聲音比較細的話還好,一但情況愈來愈嚴重的話,會對生活和情緒造成明顯影響。所以當您發現開始出現耳鳴問題的話,就要及早去處理。


耳鳴可以分為兩種:

  • 客觀性耳鳴:除了患者之外,他人可用儀器甚至用耳朵都可聽到患者所說的耳鳴聲,這一類比較少見。

  • 主觀性耳鳴:此類患者佔大多數,耳鳴聲僅患者自己聽到。

2. 耳鳴成因


目前來說耳鳴的機制尚未完全清析,一般認為和內耳朵異常有關。但有研究發現耳鳴不一定和耳蝸或聽覺神經有關,因為很強進行聽覺神經切斷手術的病人,非但不能緩和耳鳴,甚至會更加嚴重。所以耳鳴有機會是發生在頭腦入面。


一般都會覺得耳鳴是因為耳蝸或聽覺神經出現問題,但除此之外還可能是心血管疾病,情緒壓力,顎關節問題引起的,因此要仔細排查可能原因。


以下是常見造成耳鳴的原因:

  • 鼻部原因:一些發生在鼻的炎症,例如鼻敏感,鼻炎等,會造成耳鳴或加重耳鳴。因為鼻和耳朵有耳咽管相通,細菌或鼻水有機會由耳咽管入侵內耳。

  • 胃部原因:胃酸逆流亦有可能是耳鳴的原因,逆流的胃酸會刺激耳咽管甚至中耳,造成耳鳴。

  • 睡眠不足:睡眠質素差亦都是耳鳴常見的原因。缺乏充足睡眠會增加神經出現紊亂的機會,從而導致耳鳴的發生。

  • 情緒壓力:精神壓力過大亦會造成內分泌和神經紊亂,引發耳鳴。

另外下列疾病都有機會產生耳鳴症狀:

  • 耳垢或異物所致的外耳道阻塞、感染(外耳道炎、中耳炎、內耳炎等)

  • 中耳腫瘤、橋小腦角腫瘤、藥物性中毒

  • 心血管疾病(如高血壓、動脈硬化、動脈瘤等)、貧血、甲狀腺功能滅退

  • 頭部創傷、遺傳性感音神經性聾、噪音性聾聲創傷(爆炸性創傷)

所以一但發現出現耳鳴千萬不可掉以輕心,隨時可能是某種嚴重疾病的先兆。

3. 預防耳鳴


以下是一些在日常生活中預防耳鳴的一些建議:

避免噪音和大聲量:聲量過大可誘發耳鳴,因此要避免長期曝露於過度喧鬧及吵雜的環境之中。遇到打樁或地盤等工程時,應盡快雙手掩耳離開。使用耳機時,盡量降低音量,而且不要長時間配戴,定時讓耳朵休息。

減少食藥:部份藥物的副作用可引起聽覺受損和耳鳴。

戒煙:有調查發現吸煙會增加耳鳴的風險。


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